🌿6月27日（金）開催！
リンパ体操＆セルフリンパケアで、心と身体を整えよう🌿
6月27日（金）は、心と身体がスッキリ整う２つの講座を開催します！
毎日の生活に取り入れやすいリンパ体操とセルフケアのコツを学びましょう。
① リンパ体操
🕠 17:30～18:30
ゆったりとした動きと深い呼吸で、リンパの巡りを整えます。
初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
② リンパケアを習慣にしよう！
🕖 19:00～20:00
「リンパってなに？」「整えるってどういうこと？」
そんな疑問にやさしくお答えしながら、毎日のケアに役立つ知識とセルフケアをお伝えします。
自分で自分を整えるチカラを身につけてみませんか？
✨特典あり！
両方の講座にご参加いただいた方は、リンパ体操の参加費が500円に！
身体も心も軽やかに。
これからの暮らしが少し心地よくなるヒントを、ぜひお持ち帰りください。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております！
