秋の訪れを感じる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。気温も次第に涼しくなり、心身のバランスを整えやすい時期ですね。この機会に、ご自身のための「リンパセルフケア」を取り入れて、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただければと思います。
また、秋ならではの香りを感じながら「調香でととのえよう」をテーマに、香りを使ったリラックスもおすすめです。自然のエッセンスで心地よい空間をつくり、心身ともに癒しの時間をお過ごしください。
季節の変わり目ですので、どうぞご自愛のうえお健やかにお過ごしくださいませ。
※荒川河川敷ウォーキングは健幸ワールドのランニング塾住吉さんの企画です。なちゅら.simとしては参加しておりません。（受付対応はしてます）
